为进一步宣传和普及心理健康知识，传播积极心理理念，营造有利于大学生身心健康发展的育人环境，帮助2025级新生顺利完成角色转变、科学应对成长挑战、系统提升精力管理能力，筑牢心理健康防线，2026年4月8日，信息工程学院在积学楼B1教室举办了“‘新’生活，‘心’动力——大一新生成长赋能课”心理健康教育主题讲座。学院辅导员、“小苍兰”心理工作室成员及2025级学生代表参加了讲座。

本次讲座特邀西安建筑科技大学心理素质拓展与咨询中心主任滕晓老师主讲。滕老师是NCDA生涯发展咨询师、团体辅导师，兼任陕西省高校心理素质研究会理事，长期从事大学生心理健康工作，接触过多种类型个案，具有丰富的实践经验。

讲座以“情绪温度计”互动环节引入主题，围绕“精力管理四维模型”展开，从体能、情绪、专注力、意义感四个维度，为同学们构建了一套完整、可操作的身心成长与自我赋能体系，将抽象的心理健康知识转化为具体的日常实践方法，为新生打造了一堂既有理论深度又具实践温度的成长赋能课。

讲座内容详实、案例生动、逻辑清晰、实用性强，既贴合大一新生的成长实际，也回应了同学们的现实困惑。现场学习氛围浓厚，互动积极。同学们纷纷表示，本次讲座精准解答了入学以来的迷茫与焦虑，不仅系统学习了精力管理的科学方法，也更加明确了大学生活的意义与方向，收获颇丰。大家表示将把所学知识应用于日常学习与生活，以更饱满的精神状态和更积极的心态迎接大学生活的挑战。

此次心理健康教育专题讲座是信息工程学院落实立德树人根本任务、加强学生心理健康教育体系建设的重要举措，也是学院关注学生成长需求、护航学生身心健康的具体实践。今后，信息工程学院将继续聚焦学生心理健康，依托“小苍兰”心理工作室等平台，开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，构建全方位、多层次的心理健康服务体系，为每一位学子的成长成才保驾护航，助力同学们在大学期间向阳生长、逐梦前行。

（撰稿：傅瑜   审核：白建超）