2023年5月5日，信息工程学院开展2023届毕业生心理调适座谈会，院学工办主任、心理辅导员及毕业生党员参加。

座谈会上，几位老师了解了目前毕业生在就业过程中遇到的困难及困惑，与大家进行了讨论。心理辅导员以问题为导向，从就业形势、社会需求、职业观及自我认知等不同角度分析了目前存在困惑的心理因素，并针对问题给出解决办法；同时，梳理了求职过程中常见的心理问题，并为毕业生提供了几点自我心理调适的路径和方法。

座谈会最后，院学工办主任给毕业生几点建议：1.要有乐观积极的心态，调整就业期望值；2.树立正确职业观，及时捕捉机遇；3.做好充分的心理准备，坦然面对挫折；5.适应求职的压力，积极参与竞争。

（撰稿：傅瑜  审核：黄薇）